ヨガスクール無料体験レッスンのお知らせ

 

事務局より、ヨガスクール無料体験レッスンの件でご連絡させていただきます。

ヨガスクールでは、普段動かさない筋肉を伸ばしたり、ひねったり、力を抜いてリラックスしてみたり、しっかり呼吸しながらレッスンを行っております。

各々ができる範囲で動きますので体が硬くても大丈夫です。

現在30代〜50代の会員が活動しており、肩こりや腰痛、足の冷えが改善した等、嬉しい感想をいただいております。

会費も1756円と参加しやすい額となっております。(年間を1期〜3期に分け、1期分ずつまとめて入金するシステム)

この度、体験レッスン日を設けましたので、お気軽にご参加ください。

また、現在行っているレッスンでも体験参加可能です。個人のペースでできますので、初心者でも心配はいりません。

下記より、体験希望日を選択し、メールにて事務局までお知らせください。

尚、定員が限られておりますので、先着で申込の受付をさせていただきます。(今年度中の途中入会も可能です)

体験レッスン日程…227日(水)・36日(水)9301030(レッスンと説明を含め1時間程度行います)

通常レッスン日程…★水曜コース…2月…20273月…61310451200)★金曜コース…3181520002115

◆場所…ディアマンテクラブハウス(岸和田市包近町507-5 牛滝街道 包近公園バス停前)

◆講師…上田友美先生(ディアマンテでの指導歴6年、詳細はヨガスクールのページ参照)

◆持参する物…ヨガマット・ひざかけ・飲み物(ヨガマットをお持ちでない方はバスタオル)

◆申し込み宛先… npo-spodia.1999@poem.ocn.ne.jp までメールにてお申込みください。

メール入力項目…ヨガ体験希望 1.名前 2.年齢 3.性別 4.電話番号 5.体験希望日

※返信メールにてご連絡致しますので、パソコンからの受信にセキュリティをかけておられる方は、事務局アドレスの受信設定をお願い致します。

 

 

 

 

 

 

 



calendar

S M T W T F S
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
<< October 2019 >>

最近の記事

カテゴリー

過去の記事

links

検索

others

mobile

qrcode