ヨガスクール無料体験レッスンのお知らせ
- 2019.02.15 Friday
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- 10:45
事務局より、ヨガスクール無料体験レッスンの件でご連絡させていただきます。
ヨガスクールでは、普段動かさない筋肉を伸ばしたり、ひねったり、力を抜いてリラックスしてみたり、しっかり呼吸しながらレッスンを行っております。
各々ができる範囲で動きますので体が硬くても大丈夫です。
現在30代〜50代の会員が活動しており、肩こりや腰痛、足の冷えが改善した等、嬉しい感想をいただいております。
会費も1回756円と参加しやすい額となっております。(年間を1期〜3期に分け、1期分ずつまとめて入金するシステム)
この度、体験レッスン日を設けましたので、お気軽にご参加ください。
また、現在行っているレッスンでも体験参加可能です。個人のペースでできますので、初心者でも心配はいりません。
下記より、体験希望日を選択し、メールにて事務局までお知らせください。
尚、定員が限られておりますので、先着で申込の受付をさせていただきます。(今年度中の途中入会も可能です)
◆体験レッスン日程…2月27日(水)・3月6日(水)9:30〜10:30(レッスンと説明を含め1時間程度行います)
◆通常レッスン日程…★水曜コース…2月…20・27、3月…6・13(10:45〜12:00)★金曜コース…3月1・8・15(20:00〜21:15)
◆場所…ディアマンテクラブハウス(岸和田市包近町507-5 牛滝街道 包近公園バス停前)
◆講師…上田友美先生(ディアマンテでの指導歴6年、詳細はヨガスクールのページ参照)
◆持参する物…ヨガマット・ひざかけ・飲み物(ヨガマットをお持ちでない方はバスタオル)
◆申し込み宛先… npo-spodia.1999@poem.ocn.ne.jp までメールにてお申込みください。
◆メール入力項目…ヨガ体験希望 1.名前 2.年齢 3.性別 4.電話番号 5.体験希望日
※返信メールにてご連絡致しますので、パソコンからの受信にセキュリティをかけておられる方は、事務局アドレスの受信設定をお願い致します。